En nuestra sección de Herramientas y Técnicas, dentro de En Forma Premium, ya podemos consultar esta herramienta.
En ella podemos encontrar los siguientes apartados:
- Objetivos: para qué tipo de situaciones nos puede servir como herramienta, que es muy versátil.
- Proceso a seguir: pasos a dar para llevarla a cabo.
- Ventajas: qué aspectos la convierten en una herramienta interesante y útil.
- Aspectos a tener en cuenta: cuidados especiales a la hora de utilizarla para evitar errores o dificultades en su aplicación.
- Trucos: algunas ideas que los expertos nos dejan para sacarle mayor partido.
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